Prise de conscience renforcée
Faisons un exercice très simple : Sur le même ton tranquille . dites : +) Il est très important d’arriver à l’heure juste, c’est la condition pour que ça se passe bien Ensuite, exactement avec le même ton, dites : 2) Il est très important de se donner le temps nécessaire pour éviter le stress, c’est la condition pour que ça se passe bien. Aujourd’hui ,j’avais un rendez-vous important. Et pour moi, il était nécessaire