Sortir de la dépression

La dépression est une saleté de dragon.

Un dragon personnel et multi-fonctions.

Le problème c’est qu’il est détraqué.

Fatigué de se battre, il se retourne contre soi.

Pour vous consumer.

Pour vous consommer.

Pour vous faire voir la vie en noir.

Ça épuise, aveugle, trompe.

Détruit toute confiance en vous, en tout.

La dépression est un radeau perdu en mer.

Un astronaute largué tout seul dans  l’univers, avec un vaisseau en panne. Quand il sort pour le réparer, sa corde de sécurité se brise.

C’est ça. la dépression.Perdre tout espoir et toute motivation.

S’enfoncer seul dans l’infini du cosmos.

La dépression c’est plus simplement être incapable de changer la litière du lapin, d’arroser une simple plante.

La dépression c’est quand les actes les plus simples se transforment en épreuves. On se néglige, on néglige les autres.

Les autres qui ne comprennent pas toujours, au point  de vous trouver pénible.

La dépression c »est un manque d’amour qui peut être fatal.

Précision :mon ordinateur est foutu, j’écris sur mon natel. C’est fastidieux mais je m’ accroche :

parce qu’autour de moi je vois des amis en dépression.Plus que d’habitude. S’y

C’est un sujet que je connais bien.

Je l’ai connu plusieurs fois.

Aujourd’hui, je sais la reconnaître, je sais comme elle est dangereuse. Je sais aussi que je peux en sortir.

Donc voilà ce que je peux en dire.

Si vous avez un ami déprimé, surtout n. essayez pas de le secouer  On le sait, c’est contre-productif, écoutez le plutôt. Surtout évitez les conseils, les phrases toutes faites, restez vous même.

La personne en face n. a pas besoin de se sentir infériorisée. Surtout pas.

Compatissez avec bienveillance, si il vous parle.  Faites lui sentir que vous avez pour lui, le même respect que d’habitude , la même affection.,

Si c’est vous le déprimé, faites pareil, so,yez gentils avec vous.  C’est deja un excellent début.

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