..m’écouter quand je parle.
D’aubier de tilleul en particulier et d’autres informations en général.
Raison numéro 1 : je n’ai rien à vendre. Aucun intérêt financier d’aucune sorte. Je m’y intéresse pour ma santé et je fais profiter les autres des informations que je récolte.
Raison numéro 2 : Sur une dizaine d’année, j’ai tenu trois blogs successifs et écrit des centaines, voir des milliers d’article sur toutes sortes de sujets. De l’autisme à la ritaline, du don de moelle osseuse, du burn-out à la véritable histoire des saints. Je sais chercher, synthétiser l’information. Je suis très fière d’avoir reçu des félicitations de personnes concernées par mes articles, et reconnaissant la validité de mes informations.
Raison numéro trois : J’ai testé moi-même ce dont je parle.
Donc, si je dis que 40 grammes c’est la dose idéale, pour faire une cure, je sais ce que je dis.
Bien sûr, on peut se contenter de moins, mais là forcément, les effets seront diminués.
Par contre : lorsque l’aubier est vendu en vrac, dans des sachets de la droguerie, qui sont prévus pour toutes sortes de tisanes, les indications sont rarement adaptées. J’ai même une amie, à qui on a recommandé de faire bouillir une minute, et laisser infuser 4… c’est dire.
Je ne veux pas critiquer les vendeurs en général, mais, j’ai remarqué deux choses principales :
-Dans une pharmacie et ou une droguerie, ils vendent des centaines d’articles, voir des milliers, il est impossible humainement parlant d’être parfaitement renseigné sur chacun d’eux. D’où certaines erreurs dans les dosages et la préparation. L’aubier n’étant pas toxique, vous ne risquez rien, par contre ça va compromettre les résultats de votre cure.
Je tiens à dire, qu’avec de la chance, vous pouvez aussi tomber sur un,e personne[ extrêmement compétente et bien renseignée sur les effets des plantes et la manière dont on les prépare. Je dirais même qu’en moyenne, c’est relativement le cas. Mais voilà, c’est une réalité, pas toujours.
-Raisons numéro 4 Concernant certains sites qui vendent de l’aubier : j’en ai vu qui prétendent , par exemple,que seul l’aubier sylvestris est efficace. En fait le sylvestris et une autre dénomination du tilleul européen. C’est une technique de vente, habituelle, pour que vous l’achetiez là et pas ailleurs.
Dans mes recherches, j’ai trouvé que deux sortes de tilleul étaient reconnues pour leur efficacité parmi les centaines qui existent.
Lr tilleul à petites feuilles,tiia cordata, et le tilleul à grandes feuilles, tilia platyphyllos. Ainsi que le croisement des deux.
Cependant d’autres recherche m’ont amenée aux origines des premières prises d’aubier pour la santé.En Amérique du Sud, et là , je suppose que forcément il s’agit encore d’une autre sorte. Cependant, de même qu’il est recommandé de manger des fuits et légumes quand c’est la saison, on devrait consommer les plantes de nos régions
Raison numéro 5 : j’ai failli m’étrangler en voyant sur youtube, une interview avec démonstration de la préparation de l’aubier.
Ensuite je vois la dame en question tremper trois bâtonnets , tel quel dans l’eau. Tout en affirmant que c’est l’unique bonne façon de préparer l’aubier.
Alors que juste avant , sur un autre site, j’ai vu un éminent herboriste français réduire en morceaux ses bâtonnets, afin de permettre une bonne extraction des substances.
J’ai pris du temps pour faire des recherches, comme j’en aurais pris pour n’importe quel autre sujet.
Ce qui m’étonne, c’est que, je suppose que ce qui à motivé les personnes qui ont décidé d’entreprendre une cure, ce sont les bons résultats que j’ai obtenu avec la mienne.
Donc logiquement, on peut facilement en déduire que la dose que je prends est la bonne…
C’est à dire 40 grammes, frémir et non bouillir 20 minutes et laisser tirer 20 autres.
Quand à la durée de la cure, elle peut être de 10 jours, mais aussi de trois semaines.
C’est selon vos besoins.
Les sortes d’aubiers proposées à la vente sont toutes de la même espèce, tilia cordata et platypholys, qui sont des tilleuls européens.
Donc l’effet sera le même.
Après, comme tout produits naturels, d’autres facteurs entre en jeux : composition du sol, exposition au soleil, âge de l’arbre, moyen d’extraction traditionnel o? plus industriel.. suivant l’âge du tilleul aussi, il sera plus ou moins chargé en principe actif.
Concernant le goût, contrairement aux autres moyens dépuratif, l’aubier a un gout vraiment léger.
Mais ç’est un détail, quand on connaît ses bienfaits.
Le Prix :
Dans les différents achats de tilleul, le moins cher , à Bienne, se trouve, à la pharmacie du Pont-du-Moulin. Dansles 16 frs pour 400 grammes.
D’autres ont payé, ailleurs, jusqu’à 39 francs, le 400grammes.
Quand à moi, j’ai acheté à deux endroits différents le même aubier de la même marque et j’ai payé 26 francs la première fois et 30 francs la deuxième.
Qu’est-ce qui justifie ces différences ?
D’abord, le genre de magasin, si c’est une grande chaîne de pharmacie, comme la Coop, qui peut se permettre d »acheter plus et d’obtenir de meilleurs prix ou une petite droguerie de quartier qui doit faire son bénéfice pour payer ses charges.
Ensuite, la provenance du tilleul.
Si c’est un site artisanal, ou une grande entreprise.
Et le fait qu’il n’y a pas de prix imposé, comme pour une marque, ni de réelle concurrence, qi obligerait les magasins à s’aligner.
Voilà ,ce sont les fruits de mes dernières recherches.
J’en arrive la dernière raison :
Pourquoi recommander l’aubier et pas une autre plante dépurative pour faire une cure de printemps.
L’ortie, en jeunes pousses par exemple à bien des qualités.Le bouleau aussi.
Mais l’aubier, c’est le top du top.
Il stimule les émonctoires, et apporte des substances en plus. En résumé.La liste de ses bienfaits est si longue que j’hésite à la remettre ici, tellement ce serait fastidieux.Vous trouverez tout un tas de sites très bien qui le font.
Je n’ai pas inventé que l’aubier a des effets sur la cellulite, les calculs rénaux, le diabète, le foie, la vésicule biliaire etc… L’aubier à des effets sur tout le corps et la prostate en prime pour ces messieurs.
Justement, parce qu’il permet de stimuler les émonctoires.
En plus, comme on peut continuer de se nourrir normalement, il n’entraîne pas de fatigue.
au contraire, je dors mieux, je me réveille mieux, je suis plus en forme dès le matin.
La différence est impressionnante.
On sait maintenant, qu’il est fortement déconseillé de se limiter à un seul aliment, à moins qu’on veuille faire des dégâts sur sa santé.
Quand aux différentes cures proposées par les laboratoires, elles sont coûteuses et pas forcément efficaces.
Nettoyer son corps au printemps, c’est indispensable pour traiter et prévenir les différents dégats causés par les toxines.
Et l’aubier, justement, v remettre en bonne fonction tout ce qui sert à éliminer naturellement ces toxines.
Je n’ai trouv aucune contre-indication.
Par contre, j’ai eu au bout de quelques jours une diarrhée nocturne très forte. Au oint que j’ai cru être malade ! Mais au matin, j’étais en pleine forme et ça ne c’est pas reproduit depuis.
J’en ai parlé pour prévenir que ça peut arriver.
Quelqu’un qui a déjà , tout les jours la diarrhée m’a demandé si c’était conseillé dans son cas.
Honnêtement, je ne sais pas.
c’est le genre de cas ou il faut demander à un spécialiste.
Je n’ai pas la prétention de tout connaître sur l »aubier, ni sur n’importe quel sujet d’ailleurs.
Par contre Nicole recommande la Droguerie Mure à Courgenay.
Le droguiste l’a très bien conseillé et aidé à résoudre un problème de santé par les plantes mieux qu’avec des médicaments.
simplement, je fais des recherches, je teste aussi, et j’en arrive à cette conclusion , l’aubier de tilleul, c’est le top des cures de printemps.
Pour l’excellente raison que l’aubier ne se limite pas à une simple detox. Il va prévenir et soigner des problèmes plus importants, comme la goutte, la migraine etc…
Qu’est-ce que l’aubier, au fait ?
L’aubier est la partie de l’arbre ou circule l sève brute.
Celle qui remonte de la terre, chargée en sels minéraux.
L’arbre est coupé début juin au moment de la remontée de la sève.
Les troncs et les branches de tilleuls ayant 25 d’âge au moins sont utilisées.
L’arbre sera découpé et écorcé.
Les plaquettes d’aubier séchant au soleil en extérieur.
Même si nous savons depuis longtemps l’importance de nettoyer nos organismes, nous sommes de cette génération qui à appris à se méfier des médicaments et revient vers les plantes.
Les cures détoxs reviennent à la mode depuis quelques années, mais l’aubier est resté peu connu.
Mais grâce à internet ,entre autre, c’est en train de changer.
Comme la science a aussi du bon, on a pu l’étudier de près pour connaître sa composition exacte.
Mais ces effets sont connu depuis longtemps.
Voilà ,je pourrais encore vous donner tout un tas d’information sur sa composition et ses propriété.
Vous aurez compris, qu’elles sont si nombreuses que vous en trouverez bien quelques unes qui vous concernent.
L’important est de bien suivre la recette,
40 grammes, frémir pas bouillir ,20 minutes, et laisser tirer 20 autres.
O
Voilà.
J’ai essayé de répondre à toutes les questions que l’on m’a posé.
Je ne m’attendais pas à un si grand succès.
On peu encore vou^ir l’aubier d’une façon logique : tout le monde sait que les plantes ont des propriétés.
alors, imaginez celles d’un arbre capable de vivre des centaines d’années !!
je ne vois pas ce que je pourrais dire de plus.
Je vais me préparer une tasse.