9 mois sans viande.. ou presque.
j’ai craqué deux fois.
Un peu de poulet, mais presque rien… j’aime tellement le poulet, j’avoue que ça.. mais quand même. J’y arrive.
Et un steak, dégueulasse que j’ai très mal digéré.. donc no regret.
J’allais dire 9 mois sans viande, mais mon fils , qui ne ment jamais, m’a fait remarqué que ce n’était pas tout-à-fait vrai.
ca m’a fait penser à ceux qui disent :
je n’ai jamais trompé ma femme…
Sauf une fois.
Par contre, qu’est-ce que je peux manger comme poisson !
Saumon, Tarama , crevettes.. mon corps réclame sa dose de vitamine B12.
Pierre m’a fait remarquer que je pourrais la prendre en complément.
Je vais suivre son conseil.
Mis à part ça, je revis !
J’ai l’impression de rajeunir.
Mes cheveux…
Parce que j’ai de nouveau des cheveux, sont bien plus doux et souples qu’avant.
C’était une des raisons de ma tête rasée.
Ils étaient devenus ternes et secs.
Malgré toutes les attentions, crèmes , masques etc… du foin …
Là, ok, ça grisonne, vu l’âge, mais ils sont aussi beaux et forts qu’à mes 20 ans.
L’énergie ensuite.r
Je sens la chaleur qui se remet à circuler dans mes membres inférieurs.
Diminuer la viande est la meilleure décision que j’ai prise cette année.
Je fais pareil avec le sel et le sucre.
Au final, c’était bien plus facile que je l’aurais pensé.
J’étais prête.
Il reste d’autres choses que j’aimerais diminuer, comme le tabac par exemple.
1 paquet de tabac par semaine ce n’est pas beaucoup, mais j’ai encore l’impression que c’est trop.
Changer quelque chose de positif dans sa vie, c’est le meilleur moyen pour évoluer, voir briser de vieux schémas.
Un pas après l’autre.
C’est comme ça que ça marche.